Familienaufstellungen · Potsdam
Sichtbar machen, was im Hintergrund wirkt.
Manchmal wiederholen sich Muster, Verhaltensweisen oder Lebensentwürfe, vieles lässt sich rational nicht erklären: in Beziehungen, in der Familie oder im Beruf. Eine systemische Aufstellung macht solche Dynamiken sichtbar und kann neue Bewegung in festgefahrene Themen bringen.
- In der Gruppe, einzeln oder auf dem Familienbrett
- Gruppendynamisch mit 3 Therapeutinnen
- In einem hellen, ruhigen Raum am Jägertor
So arbeite ich
Wir stellen Beziehungen auf, nicht nur Menschen.
Am Anfang steht ein kybernetischer Muskeltest. Mit ihm schaue ich gemeinsam mit dir, welches Thema gerade im Vordergrund steht und dir die beste Möglichkeit gibt einer Veränderung Raum zu geben. In der Aufstellung bekommen dann Beziehungen, Kräfte und Anteile deines Systems einen Platz im Raum.
In der Gruppe arbeiten wir verdeckt: Niemand muss vorher erzählen, worum es geht. So bleibt dein Thema geschützt, und trotzdem kann sich zeigen, was wirkt.
Themen, mit denen Menschen kommen
- Beziehungen und wiederkehrende Konflikte
- Belastungen aus Herkunfts- oder heutiger Familie
- Das Gefühl, innerlich festzustecken
- Berufliche Themen und Teamdynamiken
- Entscheidungen und Lebensausrichtung
Formate
Wie du aufstellen kannst.
Gruppenaufstellung
In kleiner Runde, verdeckt und in einem geschützten Rahmen. Den Aufstellungstag begleiten Annett, Charlene und ich zusammen. Du bist mit deinem eigenen, vorgestesten Thema da oder kannst als Stellvertreterin dabei sein.
Einzelaufstellung
Im 1:1 mit mir, mit Bodenankern im Raum. Gut, wenn du dein Thema lieber ganz für dich bearbeiten möchtest.
Familienbrett
Mit Holzfiguren auf dem Tisch. Eine ruhige, überschaubare Form, auch gut als erster Schritt.
So läuft es ab
Drei Schritte. In deinem Tempo.
I
Wir klären dein Anliegen.
Wir sprechen über das, was dich beschäftigt, und schauen mit dem Muskeltest, welches Thema gerade dran ist.
II
Dein System bekommt einen Raum.
In der Gruppe, im Einzelsetting oder auf dem Brett. Wir besprechen, welche Art der Aufstellung, dir den bestmöglichen Raum gibt für deine Veränderung.
III
Was sich zeigt, darf wirken.
Eine Aufstellung arbeitet oft noch Tage und Wochen nach. Wenn du magst, begleite ich dich danach weiter.
Gemeinsam in der Gruppe
Bei der Gruppendynamik sind wir zu dritt.
Die Gruppenaufstellungen führen Annett, Charlene und ich zusammen durch. Unser Miteinander ist über Jahre gewachsen, aus gemeinsamen Weiterbildungen, Lebenswegen und Herausforderungen.
„Wir haben gelernt, dass Veränderung immer dort beginnt, wo man bereit ist, sich selbst zu begegnen – in Achtsamkeit, mit Mut und Offenheit.„
Diese Haltung tragen wir in jede Behandlung, jedes Gespräch, jede Aufstellung. Zu dritt halten wir einen geschützten, tragenden Raum, in dem niemand allein durch seine Themen hindurchgehen muss.
AnnettIntuition, Klarheit und Körperarbeit
Charleneklare Körperwahrnehmung, Humor und Intuition
Häufige Fragen
Gut zu wissen vor der Aufstellung.
Muss ich in der Gruppe über mein Thema sprechen?
Nein. Wir arbeiten verdeckt. Du besprichst dein Anliegen vorher mit uns, die Gruppe erfährt es nicht.
Kann ich auch nur als Stellvertreterin teilnehmen?
Ja, sehr gern. Viele erleben das Stellvertreten selbst als wertvolle Erfahrung und diese ist bei uns Kostenfrei. Bitte melde dich dazu bei uns an.
Ist eine Aufstellung eine Therapie?
Eine Aufstellung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du in Behandlung bist oder dich gerade sehr belastet fühlst, sprich vorher mit uns, dann schauen wir gemeinsam, ob jetzt der richtige Zeitpunkt ist.
Bereit, hinzuschauen?
Schreib mir, ob du lieber einzeln oder in der Gruppe arbeiten möchtest. Ich melde mich in der Regel innerhalb eines Werktags.